6個月大的嬰兒缺鈣怎麼補

嬰幼兒如果長期缺鈣，身體就會出現各種問題。比如腦袋上會出現枕禿，引起各種骨骼畸形，形成漏鬥胸或者X型腿，甚至有可能導致嬰兒大腦皮層功能異常，語言發育遲緩。那麼，6個月大的嬰兒缺鈣怎麼補呢？

六個月寶寶補鈣可以從多方面下手，因為寶寶六個月可以開始吃輔食，所以傢長可以在輔食中添加富含鈣質的食物，像蝦泥、魚泥、肉泥等都是較好的補鈣食物。在市場上也有不少添加鈣質的迷糊，傢長可以根據需要購買，常見的綠葉蔬菜也能給寶寶食用。

在缺鈣比較嚴重的情況下，也能服用補鈣劑或者魚肝油。魚肝油富含維生素D能幫助促進鈣質的吸收，而在補鈣藥的選擇上，傢長也可以帶寶寶去醫院，讓醫生根據寶寶的發育情況進行推薦，這樣寶寶就能攝入充足的鈣元素瞭。

除瞭在飲食和藥物中補鈣，多曬太陽也能促進鈣的吸收。太陽中的紫外線能促進人體維生素D的合成，而維生素D又能促進鈣在腸胃內的吸收，所以多曬太陽，多外出活動也能補鈣。但傢長也要註意別讓寶寶曬的太久，防止太陽光灼傷皮膚。