三個月嬰兒補鐵是多少毫升

寶寶出生後就與媽媽的身體徹底分離瞭，要自己獨立面對和適應外界的環境。在肚子裡可以通過臍帶吸收營養，但是出生後，就要靠外界的攝入才能吸取營養和各種元素。現在就一起來瞭解一下三個月嬰兒補鐵是多少毫升？

一般三個月母乳喂養的寶寶是不需要再額外給寶寶補充鐵劑的，母乳媽媽如果擔心寶寶缺鐵，可以多吃一些鐵含量高的食物，比如豬肝、木耳等進行補鐵，鐵質會隨著母乳輸送到寶寶的體內。

如果是混合喂養的或是奶粉喂養的寶寶，一般配方奶粉裡都有添加豐富的微量元素以及寶寶生長發育所需的營養物質，因此也可以不用額外補充鐵劑。傢長也可以選擇強化鐵的奶粉給吃。

一般建議傢長在給寶寶添加輔食之後，再適當地通過食物給寶寶補鐵。雞蛋含鐵，但不能多吃，每天吃一個就足夠瞭。要給孩子多吃肉，因為肉裡含鐵、鋅等元素是非常豐富的，但是肉湯裡所含最多的物質是脂肪和氨基酸。紅肉的血紅素鐵是非常豐富的，而且人體比較好吸收，也不容易受到其他食物的影響。