幾個月的寶寶添加輔食

隨著寶寶的成長，媽媽們會考慮給寶寶何時添加輔食比較好。特別對於新手媽媽來說，在給寶寶添加輔食上沒有任何經驗，不僅不知道應該給寶寶吃什麼輔食，而且何時給寶寶添加輔食也不清楚，那麼，幾個月的寶寶添加輔食？

1、一般來說，最常見的是在寶寶6個月的時候給寶寶添加輔食最好。六個月以下的寶寶腸胃功能還未發育良好，除瞭母乳和奶粉之外很難消化，所以寶寶通常在6個月時補充輔食。這時，添加嬰兒輔食必須考慮寶寶的胃腸吸收能力和消化器官的發育，否則很容易引起寶寶的胃腸功能紊亂。

2、開始時，隻能給寶寶提供適合本月齡的輔食（如米糊）。吃瞭幾天後若寶寶的消化狀況良好並且排便正常，則可以嘗試其它輔食。一定不能在短時間內同時添加好幾種輔食。寶寶輔食應該從液體食物開始，再到半流質食物，最後可以吃一些固體食物，每天吃一次，量少一些，並逐漸增加。

3、1至3歲的寶寶可以在食物沒有太多鹽的情況下一些大人吃的食物。成人食品還應遵循少油和少鹽的健康指南，如果嬰兒的食欲受到清淡味道的影響，當然也可以在嬰兒的食物中添加少許鹽，但最好不要超過1克。