嬰兒怎樣提高免疫力

出生後小寶寶如果身體抵抗能力太弱，則常常容易感冒發燒，所以有必要提高寶寶抵抗能力，以減少被疾病侵襲。那麼，嬰兒怎麼提高免疫力呢？這也是許多剛做新爸媽的父母想瞭解的問題！

1. 嬰兒提高免疫力的最主要辦法，是要加強母乳喂養。要讓寶寶吃母乳量充足，才能相應的提高抵抗力以及免疫能力。因為母乳中含有獨特的活性免疫物質，這是其他代乳品中所沒有的營養，因此隻有吃母乳，才能更好的提高寶寶免疫能力。

2. 如果寶寶六個月後就能吃輔食，此時還要多增加一些富含優質蛋白類的輔食，比如蛋黃，豆腐，蝦肉泥，魚肉泥等。合理增加輔食營養，可以讓寶寶體內營養多元化，對於提高免疫力會有較好的幫助作用。

3. 還要多陪寶寶玩一些親子類的遊戲活動，因為增加活動量，能夠促使身體機能運行加快，從而體內血液循環也會加速，這樣能夠保持良好的身體機能狀態，所以，身體各組織細胞處於活躍狀態，保證新陳代謝活躍，也會增強體質，同時也就相應的提高瞭身體免疫力。