六個月寶寶怎麼降火

寶寶喂養不當，常會出現一些健康問題，比如眼屎過多，舌苔厚膩，小便發黃等上火癥狀。尤其是月齡寶寶出現上火癥狀，則更需要及時進行調理。那麼，六個月寶寶怎麼降火呢？一起來瞭解下吧。

1. 六個月小寶寶已經能夠吃一些輔食，所以有上火癥狀時，可以適量的讓寶寶喝些蔬菜汁或者是果汁，比如芹菜汁，柳橙汁等。但一定要是自己制作鮮榨，並要制作成熟果汁，不能喝生涼果汁，以免寶寶腹瀉。

2. 還可以在每日所添加喂養的輔食中，側重於喂一些蔬菜粥，水果粥。比如在熬制的粥中，可以加入切碎的菠菜，或者水果泥等。所添加的蔬菜水果以，白蘿卜，菠菜，西紅柿，香蕉，蘋果等。這些粥能夠較好的去除體內火氣，可減輕小寶寶上火癥狀。

3. 此階段母乳媽媽飲食，也要多吃一些果蔬類食物。少吃油炸，辛辣等容易上火的食物，這樣能保證乳汁質量更好。並且還要加強母乳喂養，因為母乳中含有大量的水分，多吃奶，增加小便次數，通過排泄也能排出體內有毒物質，可減輕寶寶上火。