四個月寶寶白天睡幾個小時正常

在小寶寶出生之後，睡眠時間都是比較長的。尤其是剛出生的一段時間，每天除瞭吃奶就是睡覺。不過隨著寶寶逐漸長大，睡眠的時間雖然還比較長，但是比起剛出生時會短很多。那麼，四個月寶寶白天睡幾個小時正常呢？

出生四個月的寶寶，在白天會睡5-6個小時，每天的睡眠時間大約為14個小時。在孩子睡覺的時候，即使是到瞭吃奶的時間，父母也不要把孩子叫醒，以免影響瞭寶寶的睡眠。隻要寶寶覺得餓瞭，就能夠自己醒來。

睡眠對於嬰兒的發育非常重要，要是孩子睡眠不佳，個子就會明顯小一些。因為在睡覺的時候，會分泌生長激素，而睡眠不佳的話，便會影響到孩子體內生長激素的分泌，這便會阻礙寶寶的發育。

在寶寶出生幾個月後，白天睡覺的時間就會減少，在長到四個月的時候，通常都是上午睡3個小時，下午也會3個小時左右。小寶寶們在白天運動量較大的話，在晚上睡的就很香。如果孩子夜間睡眠狀況不好，父母就可以在白天多和寶寶做遊戲，多逗逗孩子，這就有助於改善寶寶夜間的睡眠。