嬰兒鬧覺有什麼好辦法

說到嬰兒睡覺，是很多寶媽比較頭疼的問題。很多時候都是哄嬰兒很久，他們才會睡著的。有的嬰兒是剛睡著以後，就會又醒，開始哭鬧不好好睡覺。嬰兒出現鬧覺以後，寶媽應該及時進行緩解。那麼嬰兒鬧覺有什麼好辦法？

1、創造舒適的環境

很多的時候，嬰兒鬧覺跟室內的環境有很大的關系。比如說可能是床不舒服，也或者是被子和枕頭不舒服，或是室內溫度等等。如果是這些原因導致的嬰兒鬧覺，那麼寶媽就要從這方面進行改善。寶媽定時清洗被褥，還要勤晾曬，臥室也要經常通風和換氣，室內的溫度最好保持在26度左右。

2、播放一些容易入睡的音樂

嬰兒哭鬧的時候，可以在睡前放一些比較容易入睡的音樂。音樂要選擇輕柔的，這樣不僅可以讓嬰兒的情緒安定下來，也能讓他們很好入睡。此時，寶媽最好不要逗嬰兒，不要給他們交流，以免嬰兒更加興奮。

3、安撫嬰兒

有時候嬰兒鬧覺，就有可能是缺乏安全感。這時候寶媽可以把嬰兒抱在懷裡，輕輕的給予安撫，當嬰兒有感情感以後，就會很快進行入睡。寶媽也要努力培養嬰兒的睡眠習慣，因為養成好的習慣以後，睡覺也不會總是哭鬧瞭。