哺乳期可以吃杮餅嗎

在哺乳期，如果媽媽沒有註意自己的飲食，就會導致母乳的分泌受到一些影響，嚴重的時候媽媽還會回奶，這時候寶寶就沒有奶水供應瞭，身體也會受到一定的影響。那麼，哺乳期可以吃杮餅嗎？

哺乳期媽媽可以吃柿餅，但是需要少量的食用。柿子餅如果吃多瞭，就會導致媽媽出現柿柿餅，雖然不會直接的影響到母乳的，但是會間接的導致媽媽回奶。如果媽媽患有糖尿病，就不可以吃柿子餅，柿餅中含有的糖分非常的多，會導致媽媽的血糖增高。

柿餅中的營養比較豐富，媽媽吸收的同時，寶寶也可以從母乳中攝取，能夠供給寶寶正常的生長發育，保證寶寶有足夠的營養供給，減少寶寶出現營養不良的情況。媽媽還可以多吃一些豆制品，讓寶寶多吸收一些蛋白質。

媽媽還要註意在哺乳期間，不可以吃生、冷、刺激性的食物，這些食物會刺激到寶寶的健康，甚至會導致寶寶濕疹等一些異常情況。同時哺乳期的媽媽，可以多吃一些豬蹄湯、絲瓜、花生、牛奶等，這些食物能夠為寶寶補充鈣，同時也可以增加母乳的分泌。