蛋黃怎麼蒸給寶寶吃

增加輔食喂養，對小寶寶健康發育很重要，輔食喂養可以保證體內營養多元化，有益於寶寶健康發育。而添加的蛋黃也屬於此階段，寶寶要吃的重要的營養食物。那麼，蛋黃怎麼蒸給寶寶吃呢？

1. 給寶寶做輔食蒸蛋黃，比較簡單。首先取一枚新鮮雞蛋，將蛋清濾出，剩下蛋黃打散，然後加一到兩倍的涼開水，進行充分攪勻。

2. 將攪拌均勻的蛋黃，放入蒸鍋內，並在蛋黃小碗上要扣一個小盤子，防止蒸汽水分進入到碗中。

3. 先用大火燒開之後，然後轉中火，繼續蒸六到八分鐘即可，此時鮮嫩柔軟的蒸蛋黃就做好瞭。

4. 傢長需註意，小寶寶所吃的輔食蒸蛋黃，不能加入鹽，糖，醬油，以及一些其他調味品，小寶寶這個階段要吃原味蒸蛋黃。因為蛋黃中所含有的鹽分，已能夠滿足此時寶寶身體成長發育所需。

此外，已喂養一段時間輔食之後的小寶寶，再吃蒸蛋黃時，可以在蒸蛋黃中稍微滴上一到兩滴食用橄欖油，這樣既可以增加食用油脂中的營養物質，同時也可以減少小寶寶因為吃蛋黃，而出現便秘情況。