嬰兒一直淺睡眠怎麼辦

　　其實，人的正常睡眠就是從淺睡眠，再到深睡眠。而像嬰兒一般是淺睡眠的時間比較長，比如說，嬰兒睡覺的時候，總是會出現微笑，皺眉等情況。可是，淺睡眠是意味著嬰兒沒有熟睡，會影響到睡眠質量的。那嬰兒一直淺睡眠怎麼辦？

　　淺睡的時候，嬰兒就會出現，有時哼哼有點聲音，這也是比較正常的。傢長不要以為這種情況嬰兒會影響到嬰兒睡眠質量，其實，這是嬰兒處於淺睡眠狀態，所以傢長不必以為嬰兒是否餓瞭或者尿尿瞭，或者不舒服瞭，不要特意的照顧，一般不要去管，對嬰兒還是有好處的。因為，嬰兒腦部發育還是需要淺睡盵，所以越小的嬰兒淺睡時間越長。

　　一般嬰兒睡覺並不是能直接進入到深睡眠,除非是嬰兒特別累瞭。 剛睡覺是進入淺睡覺，過個半小時左右才會進入到深睡眠狀況，不過，嬰兒睡眠的具體時長，還是要根據環境和小傢夥的疲倦程度而有差異。

　　嬰兒淺睡眠時間長，怕會影響到嬰兒的睡眠質量。而造成嬰兒淺睡眠是有很多原因的，比如飲食不當（吃的過多或是過少）、環境因素（周圍環境比較亂）、疾病因素（感冒，發燒，咳嗽等）、護理不當等。