喝速溶咖啡多久能哺乳

在哺乳期間有很多的食物不能吃，比如說飲料、咖啡、酒等對於寶寶都是有害的物質，這些食物中含有的咖啡因對於寶寶會有一定的影響，很多的媽媽飲用咖啡後需要停止哺乳，那麼喝速溶咖啡多久能哺乳？

媽媽如果飲用瞭咖啡，需要在兩到三個小時後，身體中的一些咖啡因徹底的代謝幹凈的時候再給寶寶喂奶。咖啡中的咖啡因會刺激到寶寶，讓寶寶過度的興奮，甚至還會導致寶寶的情緒出現異常，出現哭鬧的情況。

同時媽媽也需要嚴格的控制飲用咖啡的量，每天飲用的咖啡不可以超過3杯，也就是說媽媽每天攝入的咖啡量不可以超過300ml，這樣不會傷害到寶寶的健康，同時對於媽媽的影響也會降到最低，如果長期飲用咖啡還會導致媽媽回奶。

不管是現磨咖啡還是速溶咖啡，都需要媽媽引起註意，還有就是刺激性大的食物容易導致寶寶濕疹，因此，這些食物需要產婦註意，防止一些不良的因素影響到寶寶的正常生長，甚至還會導致媽媽的身體也會受到一些影響。在哺乳期間需要媽媽在飲食上格外的註意，避免一些不利於寶寶生長的因素出現。