嬰兒小睡時間很短怎麼辦

寶寶的健康是父母最關心，可是寶寶想要有好的身體，除瞭註意寶寶的飲食，還需要保證寶寶足夠的睡眠，不過事與願違，有的嬰兒睡眠時間比較短，那麼嬰兒小睡時間很短怎麼辦？下面跟著小編瞭解一下。

首先，一般來說寶寶的睡眠環境一定要保持安靜，如果嬰兒小睡時間比較短，而且晚上也容易醒過來，可能是因為寶寶缺鈣引起的，這時建議父母帶著寶寶去醫院做微量元素檢測，確定寶寶真的缺鈣瞭，也能夠及時補充。

其次，有的寶寶喜歡大人抱著睡才能夠睡著，如果是這樣需要盡量的給寶寶糾正這種抱著才能夠睡著的睡眠習慣。不過可能是寶寶缺乏安全感，如果父母不在身邊就會驚醒，如果有聲音出現寶寶就會被嚇到，因此需要父母對陪在寶寶身邊。

最後，有的寶寶白天小睡的時間長，因此導致寶寶晚上十點多還不休息，這樣黑白顛倒的睡眠對寶寶身體發育很不好，需要縮短寶寶小睡的時間，多帶寶寶出門活動一些，這樣寶寶晚上會累一些，也能夠很快的進入睡眠，調整好寶寶白天睡眠時間。