嬰兒六個月吃什麼蔬菜

嬰兒在六個月之前隻要吃奶就好，可以保障身體成長需要的營養。到瞭六個月後就可添加輔食瞭，除瞭添加米粉外，還要適量地添加一些蔬菜，但是選擇什麼樣的蔬菜是有講究的。那麼，嬰兒六個月吃什麼蔬菜？

1、吃胡蘿卜泥

食材：半根胡蘿卜

做法：洗凈胡蘿卜，切成小塊。鍋中加入清水再放入蘿卜燉煮，胡蘿卜煮熟後搗碎成泥即可。

2、吃青菜泥

食材：100g青菜葉

做法：洗菜葉凈，撕碎瞭。鍋內放清水燒開，把菜葉倒到沸水中，煮十分鐘。再將水與煮爛的菜葉一同倒入不銹鋼的篩子中，將水分濾去，然後用不銹鋼勺刮壓過濾。將菜渣去掉，泥狀物被篩子濾下，這就是菜泥。

3、吃菠菜泥

材料：兩棵菠菜

做法：用鹽水泡菠菜半小時，然後鍋裡倒入清水焯一下，撈出來。鍋裡重新放上清水，將菠菜倒入，待菠菜煮熟後撈出來，留葉子將梗去掉。葉子要切成小段，放到攪拌機裡攪碎，濾出的菜泥就好。

4、吃土豆泥

材料：粉蘋果1個、土豆1個

步驟：去皮洗凈土豆後，切成小塊放到鍋裡蒸熟，之後搗爛。在蘋果裡弄兩勺的蘋果，搗爛瞭。把土豆泥與蘋果泥進行充分混合即可。