九個月寶寶能喝酸奶嗎

酸奶具有調理腸胃的效果，而且還有助於消化，所以很多傢長會給小寶寶買酸奶，覺得小寶寶喝瞭酸奶之後能解決消化不好的問題。但是還不到周歲的小寶寶，腸胃功能尚不穩定。那麼九個月寶寶能喝酸奶嗎？

首先，不建議9個月寶寶喝酸奶，因為酸奶都是冷藏保存的，加熱之後會破壞營養成分，寶寶吃冷凍的酸奶很容易造成消化不良，甚至發生腹瀉，嘔吐等情況。所以不能給寶寶喝酸奶，畢竟不滿周歲的寶寶消化能力弱。

其次，9個月的寶寶，腸道裡面缺乏很多有益的細菌，如果喝酸奶，裡面的益生菌可能對於寶寶反倒有反作用，刺激寶寶腸胃不舒服。在寶寶一歲到一歲半以後可以飲用酸奶，但一次性不要喝的太多。一歲左右的寶寶，還是要以奶水或奶粉為主，另外，每日可額外吃輔食1~2次，做到營養均衡。

最後，在寶寶能喝酸奶之後，不要讓寶寶空腹喝酸奶，一般在用餐後兩個小時喝最佳。如果想要給寶寶喝酸奶，因為買來的酸奶裡面糖分可能多，所以建議傢長可以自己給寶寶做酸奶。做的酸奶糖分少，奶也更純，沒有亂七八糟的添加劑。