寶寶什麼時候學抬頭

寶寶在成長的過程當中，每一個環節都是非常重要的，都需要媽媽悉心照顧，剛出生的寶寶還沒有學會本領，平時都是你躺著為主，即使到瞭一個月的時候也不能自主抬頭，很多媽媽都想要知道，寶寶什麼時候學抬頭？

雖然說寶寶在一個月的時候不能夠主動抬頭，但是卻可以把臉轉向另一邊，這也是寶寶的成長，當兩個月的時候就可以稍稍的抬起頭部和胸部瞭，隨著寶寶不斷的發育，到瞭三個月的時候就可以穩穩的將頭抬起來瞭。

在寶寶抬頭的時候，不僅能夠鍛煉脖子和背部的肌肉力量，同時還可以增加肺活量，這時候的寶寶也不會像之前那樣軟綿綿的，能夠更好的適應外界的刺激，另外媽媽還需要在寶寶不睡覺的時候，用玩具來吸引寶寶的註意，可以鍛煉寶寶主動把頭抬起來。

在陪寶寶玩耍的時候，不要讓寶寶抬頭的時間太長，不然寶寶會很吃力，每次訓練要采用循序漸進的方式，每天大概保持3~4次左右就可以瞭，每次最好不要超過兩分鐘，都做完運動以後還需要輕輕的做腹膜，這樣可以讓肌肉得到放松，每天鍛煉的時候一定要適量，累瞭就要休息一會兒。