小孩天天不吃飯怎麼辦

小寶寶如果吃飯不規律，可能會影響到胃腸道的消化功能，使寶寶出現不愛吃飯的狀況。當寶寶出現食欲不振時，媽媽們要幫助寶寶及時的進行腸胃方面的調理，從而保證寶寶可以更加健康的成長。那麼小孩天天不吃飯怎麼辦？大傢一起來瞭解一下吧！

1、良好的飲食情緒

在寶寶進餐前讓他有良好的情緒可以增加食欲，但是千萬不能逼迫寶寶吃飯或者吃飯時大聲的訓斥他，也不能讓寶寶在吃飯的時候看電視，這樣不良的生活習慣會影響到食物的消化。

2、菜式要多樣化

在烹調食物時要根據寶寶的飲食習慣和口味，烹飪出多樣化的飯菜來進行調理。在吃飯時要教育寶寶養成細嚼慢咽的好習慣，一頓飯至少要吃半個小時，通過細嚼慢咽的方式，可以達到健腦、美容和促進食物消化吸收的功效。飯菜的多樣化可以增進寶寶的食欲，激發寶寶對於飲食的興趣。

3、吃飯時要適量

寶寶的胃部容量小，而且正在處於發育成熟的階段，所以會有很多父母擔心寶寶沒吃飽，大量的給寶寶進食，從而造成瞭寶寶的消化系統功能紊亂，時間久瞭會導致肥胖兒或者營養不良的狀況。