斷奶期間不能吃哪些食物

很多女性為瞭保證寶寶生出之後能夠吃上健康的母乳，那麼在整個哺乳期內都會使用各種有營養的湯類，這樣能夠增加母乳的量，而到瞭寶寶一周歲左右的時候就要斷奶瞭，那斷奶期間不能吃哪些食物呢？

斷奶期間不能吃各種有營養的湯類，這樣會容易導致奶水量增多，不利於斷奶，並且在斷奶這段期間內，盡量不要吃容易導致人上火的食物，比如說雞蛋，花生，牛奶這種食物盡量都要減少食用，可以適當的吃一些韭菜、黃花菜以及炒麥芽有比較好的回奶作用。

斷奶的這段時間，母親要刻意的與寶寶減少接觸，因為如果寶寶一直在身邊的話，那麼就會有想要吃奶的欲望，這時候爸爸要發揮作用，這段時間爸爸要多陪伴寶寶，陪寶寶玩耍的同時還能夠忘記吃奶這樣的事情。

斷奶的時候切忌一次沒有斷完又不忍心繼續給寶寶吃上母乳，如果出現瞭這樣的一次事情之後，會非常影響下一次斷奶的情況，所以斷奶的時候就要狠心，又要講究方法，要知道寶寶成功的戒掉奶這也是一種成長，這樣的事情能夠鍛煉寶寶很多方面的能力。