三個月寶寶喝什麼鈣

 2024-03-23  阅读 16  评论 0

三個月寶寶喝什麼鈣

現在大多數寶媽都認識到給寶寶補鈣的重要性,因為寶寶成長的非常快,骨骼的發育需要有充足的鈣質。三個月的寶寶主要是吃奶,可以從奶水中獲得鈣質,如果奶水中的鈣質不足,需要另外補充一些鈣劑。那麼,三個月寶寶喝什麼鈣好?

首先,寶媽最好帶寶寶做一個微量元素來確定寶寶是否缺鈣。一般寶寶都會從媽媽的母乳中和所喝的奶粉中吸收大量的鈣劑,寶寶從中可以吸取鈣量來滿足三個月寶寶身體所需求的鈣量。如果寶寶身體內缺少維生素D,就會影響鈣不能正常被身體吸收,這時寶寶一定要補充魚肝油的。

一般,寶寶在補充魚肝油的最佳時期是在出生後半個月到2歲這段時間,若是未發現寶寶有明顯的缺鈣的表現,這時就不要刻意去補充鈣瞭,寶媽可以經常帶寶寶出門曬曬太陽,每天曬2個小時就可以瞭,但是不要在強烈的陽光下曬。

寶寶出現缺鈣早期的癥狀有:在喝奶和睡覺的時候頭部就會有許多的汗流出。由於多汗會引起局部的刺激,所以造成寶寶喜歡搖頭。在寶寶搖頭時,枕部的頭發受到摩擦,時間久瞭就會導致脫發。此外,寶寶還會出現煩躁不安,睡眠時容易被驚醒。

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