斷奶後胸部多久能恢復到之前的大小

胸部是女性美的象征，也是很多女性自信的來源。很多女性在生完寶寶後都會選擇母乳喂養，哺乳期因為奶水充盈，會使得乳房增大。很多哺乳媽媽對斷奶後乳房的大小問題比較好奇，那麼斷奶後胸部多久能恢復到之前的大小？

因為哺乳期乳汁分泌主要是靠體內的泌乳素的作用下才有乳汁，因此哺乳期間的泌乳素是比較高的，乳房也因為激素的影響以及乳汁的增多而變大比較豐盈，性狀和大小與哺乳前的差距還是比較大的。

斷奶後，泌乳素的分泌會逐漸減少直至恢復到正常水平，但是也是需要一個過程的，乳房想要恢復到以前的大小大概需要半年的時間，但是想要恢復到和以前一模一樣的大小和性狀可能性不大，可能會比以前下垂一些，性狀也不如以前那麼好看。

斷奶後想要乳房能夠盡量恢復到哺乳前的狀態，且不想有下垂現象的話，可以堅持做一些有利於胸部肌肉發達有力的運動，不如俯臥撐和擴胸運動都是很不錯的。瑜伽也是不錯的運動，不僅能使體型變得健美，還能使乳房支撐的作用得到增強作用，對乳房下垂有預防的作用。