半歲寶寶補什麼鈣最好

照顧寶寶是一門看似簡單又存在很多挑戰的學問，寶寶的吃喝穿等很瑣碎的事情都要特別註意，媽媽們需要細心觀察寶寶在成長過程的出現的一些問題和狀況，而且要學會如何去處理，這樣才能更好地讓寶寶健康成長，那麼，接下來我們來瞭解一下，半歲寶寶補什麼鈣最好？

首先，給寶寶補鈣就要選擇比較容易吸收的，不然即使給寶寶補瞭鈣，也達不到補鈣的效果，媽媽們可以選擇葡萄糖酸鈣，它的吸收率達到大概25-30%，乳酸鈣也有跟它差不多的吸收率，對於寶寶來說都好較好吸收的鈣的類型。

其次，還有一種吸收率更高一點的就是碳酸鈣，它的吸收率可以達到35%及以上，這也是給寶寶補鈣的一個很好的選擇，而且它是屬於液體的鈣類型，會更加容易吸收。對於一般來說，液體的鈣如口服液、制劑會比固體的鈣片容易吸收很多。

還有，不建議媽媽們選擇牡蠣鈣、氨基酸鈣等的一些鈣，因為這些鈣都是比較難吸收的，給寶寶補這類型的鈣的話，會達不到寶寶身體所需要鈣的含量，就有可能會造成寶寶因缺鈣出現一些不屬於正常范圍的問題，所以媽媽們還是要特別註意一下的。