寶寶出牙晚上睡不踏實怎麼辦

每個寶寶都會經歷長牙齒的階段，一開始長牙齒的時候，都會特別疼。還有一些寶寶每次出牙齒都會發燒。出牙期間，到晚上睡覺的時候，一般都會翻來覆去的，睡得很不安穩，那麼，寶寶出牙晚上不踏實怎麼辦呢？

首先，媽媽一定要註意寶寶的睡覺狀態，看到寶寶睡覺不安穩，表現出一些不安的情緒時，一定要及時安撫。可以在旁邊輕輕地拍小孩的肩膀，讓他們的情緒安穩下來，間接地緩解他們出牙的疼痛感。因為，寶寶們第一次出牙，往往都不太習慣，嚴重的話還可能發燒，如果發燒的話，可以及時去看醫生，讓醫生開藥，緩解疼痛。

其次，寶寶出牙期間跟我們大人一樣受傷出於脆弱的狀態，如果寶寶半夜因為疼痛哭著醒過來，我們一定要教寶寶轉移註意力，不要讓寶寶時刻註意到自己的牙齒，轉移疼痛感，時刻安撫他們的情緒。

還有，在沒有睡覺前，給寶寶一個舒適安靜的環境，這樣更容易讓他們入睡。在白天適當的給寶寶吃一些維生素D增加鈣的吸收，因為如果缺少鈣，那麼他們晚上睡覺也會出現不安穩，再加上出牙時期，那睡得更不安穩瞭。