十個月寶寶吃魚怎麼做

對於魚很多人都不陌生，它裡面含的鈣和蛋白質比較高。尤其是給寶寶吃魚，還可以促進骨骼和肌肉的發育，所以很多傢長都會選擇給他們吃魚。但很多傢長不知道要怎麼做給寶寶吃，才是最好的，那麼到底十個月寶寶吃魚怎麼做？

十個月的寶寶，給他們吃魚要選擇刺少的來吃。比如可以做蒸魚泥，選擇一條刺少的鮮魚，取魚的中間段，把外面的皮和刺去掉，然後放到碗裡壓成泥，然後放到鍋裡面蒸熟，這樣給寶寶吃也可以，一天可以給寶寶吃一到兩次，既能補充鈣也容易讓寶寶吸收。

除瞭做蒸魚泥給寶寶吃，還可以做成魚肉粥。魚肉粥的做法也是比較簡單的，首先可以把魚洗幹凈把刺全部去掉，再把魚肉剁碎備用。等粥煮開以後，再把剁好的魚肉放進去一起煮，也可以放點青菜一起煮，這樣煮出來的魚肉粥味道會比較鮮美，寶寶也會喜歡吃。

這個月的寶寶，腸胃也已經發育的比較成熟瞭。所以在給寶寶吃魚的時候，傢長也要註意刺，以免傷到寶寶的喉嚨。一定要把刺完全去幹凈再給他們吃。魚肉的營養很豐富，給寶寶吃的魚，一定要選擇新鮮的、刺少的魚吃。