九個月寶寶缺營養怎麼補

人體需要各種營養，尤其寶寶更是如此。有些傢長沒有照顧寶寶的經驗，在養育寶寶的過程中，經常出現營養不良的情況，讓寶媽們十分頭疼，有一種力不從心的感覺。那麼現在就來看看九個月寶寶缺營養怎麼補？

九個月寶寶已經可以吃很多的輔食，很多不同的飯菜，遇到缺營養這種現象可以從飲食上補充。可以給寶寶多吃一些滋補方面的食物，平時可以給寶寶補鋅補鈣進行調理，但是需要看看寶寶是不是缺少什麼營養物質或者是微量元素。

有很多媽媽不會做飯菜，但是為瞭寶寶應該學習起來，爭取多多學習烹飪，讓菜肴形狀多樣，軟硬適宜，顏色鮮艷，這樣就可以給寶寶帶來食欲，讓寶寶有想吃的欲望。但是在做飯的時候最好不要過於油膩，並不是油多就證明有營養，一定要適當。

九個月寶寶應該多吃新鮮的水果以及蔬菜，這樣就可以有效補充營養，盡量減少零食的攝入。因為食物對身體沒有一點好處，反而會對身體造成不利的影響。而且在給寶寶吃飯的時候，不要強迫寶寶進食，可以采取少吃多餐原則。