開燈對新生兒有影響嗎

很多傢長為瞭及時發現寶寶的情況，即使在晚上也會開著燈，方便一睜眼就可以看見寶寶，其實很多人對於這種做法持不同的觀點，認為晚上長時間開燈會對寶寶的成長造成一定的影響，那麼開燈對新生兒有影響嗎？

首先，室內的光線要保持在正常的情況，有些傢長認為新生兒的視覺較差，害怕刺激到寶寶的眼睛，喜歡在白天也拉起窗簾，其實這種做法是不對的，應讓寶寶生活在自然的狀態中，對自然光或者晚上的燈光照射學會適應，但要註意避免陽光直射眼部。

其次，一般晚上的時候不要開燈睡覺，對於寶寶的成長是不太好的，應該讓寶寶知道有白天和黑夜的區別，對於大腦來說也是一種很好的刺激反饋。但是要註意的是，不能讓燈光過於明亮刺眼，寶寶的視覺神經發育還不夠完善，有可能造成寶寶的視覺出問題。要順其自然，因為需要讓寶寶在大腦當中形成白天黑夜這種印象。

最後，最好練習寶寶晚上不開燈睡覺的習慣，這樣寶寶會睡的踏實一些。人工的光源不同於自然的光源，會產生一種光源壓力。經常的開燈會對睡覺有一定的影響，所以寶寶從小要養成關燈睡覺的好習慣。