冬季嬰兒遊泳的好處

寶寶遊泳是最近興起的護理嬰幼兒的訓練措施，通過遊泳訓練與撫觸，讓寶寶的身體更協調靈活，也可以提高寶寶心智發育的能力，還可以提高寶寶耐寒和抗病的免疫能力，有研究顯示，遊泳對寶寶的身體和智力發育都有很大的助益。

1.提高免疫力：冬天，嬰兒因為裹著厚厚的衣服，使得四肢活動更少，更需要遊泳來使四肢運動，促進大腦中樞神經系統發育的成熟，更好的增強身體抗寒的能力。同時遊泳還可以改善嬰兒的心肺功能，因為遊泳時嬰兒的身體處於水平狀態，為血液循環創造良好的條件，改善心血管系統的功能。

2.身體發育較快：遊泳使寶寶運動量增加，體力消耗增加，胃腸蠕動增加，營養吸收和食欲增強。更重要的是，水中的活動比陸地上消耗更多的能量。遊泳後，消耗的能量將得到補償，消化系統的功能將得到加強，生長激素水平將提高，嬰兒的生長速度自然會更快。

3.食欲增加：冬季嬰兒由於缺乏運動，嬰兒的消化系統會相應減弱。所以，寶寶冬泳正好彌補瞭這個缺點。冬泳可以使得腹肌收縮，腸蠕動增強，由於身體能量的消化，所以嬰兒的食欲也會增加很多。