6個月寶寶可以吃香蕉嗎

香蕉是生活中最常見的通便水果之一，很多大人便秘瞭，都愛吃香蕉來緩解。並且香蕉中還含有很多的營養成分，對身體有益處。當寶寶到一定年齡後，適當吃水果和蔬菜也很重要。那麼，6個月寶寶可以吃香蕉嗎？

可少量吃些香蕉。6個月寶寶剛好開始吃輔食，能吃的輔食多為米粉和米糊、米湯之類的半流質食物。隨著寶寶消化力的增強，適當吃水果泥、蔬菜泥。香蕉是比較柔軟的水果，也好消化，很適合小寶寶。6個月的寶寶可以少量吃些香蕉泥，可預防便秘的發生。

如果寶寶是第一次吃香蕉，可以少量添加些，比如先吃個一兩口，看寶寶的大便有無異常。若沒有問題，則可適當給寶寶多吃些，但一次也不要超過二分之一個，以免寶寶吃多瞭腹瀉。除瞭香蕉外，其他的水果也可選擇性地給寶寶吃些。

小寶寶適合吃溫和中性的水果，不適合吃寒涼或燥熱的水果，不然易上火或腹瀉。像是蘋果、獼猴桃、橘子等都可以吃。而西瓜、梨子等涼性水果，則要慎重，最好不給寶寶吃，但煮熟的梨子可以給寶寶吃。即便寶寶愛吃水果，也不能一次給吃太多。