3個月寶寶喝什麼鈣

傢長照顧寶寶時一定要註意缺鈣的情況，如果缺鈣會嚴重影響寶寶的成長，應該及時補充鈣質，滿足寶寶健康成長對鈣的需求。可能一些傢長在補鈣方面沒有任何的經驗，那麼，3個月寶寶喝什麼鈣？

現在市場上補鈣的產品比較多，種類繁多，3個月的寶寶傢長可以給他選擇液體的鈣，還可以選擇沖劑類型的補鈣產品，這些類型的補鈣產品寶寶容易接受。一些酸甜口味的產品寶寶比較喜歡。

傢長給3個月的寶寶選擇補鈣產品時，還要選擇促進鈣質吸收的維生素D，它可以幫助鈣吸收，而且傢長也可以多帶寶寶到外面曬曬太陽，一定不要在室內曬太陽，隔著玻璃曬這樣起不到效果。傢長應該帶寶寶到戶外，註意不能在陽光強烈的時候曬，這樣容易曬傷皮膚。

如果寶寶吃得母乳，寶媽應該多吃一些含鈣量豐富的食物，這樣通過哺乳可以讓寶寶間接吸收到鈣。

傢長給寶寶選擇補鈣產品時，應該到正規的藥店購買，沒有經驗者要咨詢醫師，避免盲目使用補鈣產品，影響到寶寶的成長，起到反作用。而且傢長選擇補鈣產品時，不要聽別人講什麼補鈣的好就購買，隻有適合自己寶寶的才是最適合的。