小寶寶魚湯怎麼做

 2024-03-23  阅读 15  评论 0

小寶寶魚湯怎麼做

寶寶到瞭六個月的時候可以吃輔食,大傢知道魚的營養豐富,因此,許多傢長會給寶寶煮魚湯喝,但是適合小寶寶的魚湯與成人喝的魚湯有些區別,給剛剛添加輔食的寶寶喝的魚湯要清淡一些。那麼,小寶寶魚湯怎麼做?

給寶寶燉魚湯傢長要註意不宜加調味料,原因是寶寶的腸胃發育未完善,此時不能消化那些味道重的調味料,一歲之內的寶寶也不能吃鹽。傢長可以給寶寶買一些海魚或魚刺少的魚,給寶寶燉魚湯喝,比如鯽魚湯適合寶寶喝,這種魚的營養成分高。

魚類腥氣,一些寶寶不愛喝,傢長在做魚湯時,要先用薑片和油將魚煎一下,將腥味去除一些,裝到紗佈袋子裡,然後放到燒開的水裡燒開,接下來用小火慢燉,待魚湯是乳白色的,就可以將魚連袋子一起拎出來。喝魚湯就可以瞭,註意燉魚時肉不要煮得太爛,以免魚刺落到湯裡,再傷到寶寶的嗓子。

寶寶長大一些後,可以給他添加魚泥,若是擔心寶寶吃不飽,可以在魚湯裡放上一些面條喂給寶寶吃。傢長不僅可以給寶寶燉魚湯喝,還可以燉肉湯、排骨湯以及蔬菜湯等等。

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