寶寶輔食鯽魚湯粥裡面可以放什麼

魚中含有豐富的鈣磷等元素，對寶寶智力發育是有一定幫助的。因此，很多媽媽都會在寶寶吃輔食階段，給寶寶用魚做吃的，而由於寶寶的咀嚼消化能力不夠強，就需要經常吃些粥類流質類食物。那麼，寶寶輔食鯽魚湯粥裡可以放什麼？

給寶寶制作鯽魚湯粥時，可以在粥裡面放一些豆腐塊。首先選取一條新鮮的鯽魚，少量米粒，香油，薑蒜等。先把鯽魚去鱗去腮清洗幹凈，最好是把洗凈的鯽魚切片，剔除魚刺，之後把米粒淘洗幹凈放入煲鍋中熬制熟透，再加入準備好的鯽魚片，薑蒜，幾滴香油調味，接著熬制濃稠就可以盛出食用瞭。

還可以給寶寶熬制鯽魚糯米粥吃，在粥裡加一些蔬菜碎。準備一條鯽魚，糯米，小青菜，生薑和少許鹽。先把鯽魚去腮、去鱗並挖出內臟，再用紗佈把鯽魚包起來，這樣煮的時候魚骨頭才不會混入粥裡。再把糯米洗凈和鯽魚，糯米一起放入鍋裡煮，等水燒開後，再加入生薑片煮至米爛湯濃，之後加少許鹽調味就可以瞭。

給寶寶做鯽魚粥吃的話，寶寶也比較好吸收消化，還能幫助寶寶補腦，有益於身體的健康。魚肉美味可口，寶寶會更容易接受。不過鯽魚中有比較多的魚翅，媽媽們在做鯽魚粥時，一定要註意避免魚刺混入粥裡。