四個月的小孩可以吃什麼輔食

輔食對於寶寶來說是很重要的物質，寶寶成長到一定的月齡之後，是一定要添加輔食的，這樣才能滿足寶寶成長過程中對營養的需求，才能更加健康地成長，那麼，就來看看四個月的小孩可以吃什麼輔食？

嬰兒在四到六個月的時候就需要添加輔食瞭，如果輔食添加不及時的話，可能會導致營養滿足不瞭孩子的生長，對於孩子的生長發育沒有幫助。四個月的寶寶是輔食添加的初始階段，可以給孩子嘗試添加米粉，果泥，蔬菜泥等等，還可以熬一些米湯喂給孩子喝，這個階段主要是幫助孩子補鐵。千萬不要給孩子吃塊狀固體的食物，因為四個月的寶寶還不會咀嚼，所以隻能怪吃一些糊糊狀的食物。

添加輔食的原則有：

一、從少到多

可以先給寶寶攝入少量含鐵強化的米粉，逐漸增加用勺進食，6－7個月零後可以代替一次的乳量。

二、從一種到多種

如引入蔬菜，剛開始每日每種菜泥攝入1－2次，再增加至3－4次，嬰兒習慣後再換另一種，以刺激味覺的發育。

三、從細到粗

從泥狀逐漸過渡到碎末狀，可幫助寶寶學習咀嚼，增加食物的能量、密度，從軟到硬，隨著嬰兒年齡的增長，其實物有一定硬度，可促進孩子牙齒萌出和咀嚼功能的形成。

四、註意進食技能培養

盡量培養寶寶主動進食。註意如果剛開始添加輔食，寶寶就出現明顯腹部不適，如拉肚子，便秘等，需停止添加，等癥狀好轉後再繼續添加。