新生兒的睡姿該怎樣睡

睡眠是新生兒最主要的生活方式。正常情況下，新生兒一天有16～20小時是在睡眠中度過的。掌握關於新生兒睡眠的知識，為寶寶提供良好的睡眠環境，對每位父母都是很重要的。那麼新生兒的睡姿該怎樣睡呢？

新生兒出生時，睡覺仍保持著胎內的姿勢，為瞭幫孩子排出分娩過程中從產道咽進的水和黏液，出生後24小時內應采取側臥位，並定時給孩子翻身，原來的側臥位改為另一側臥位。喂完奶將孩子放回床上時，則應采取右側臥位，以減少嘔吐。側臥時，父母應註意不要將孩子的耳廓壓向前方，以免引起耳廓變形。

寶寶睡覺的時候媽媽們要註意，不要讓寶寶有落枕的情況，所以不用枕枕頭。如果擔心孩子吐奶，可以適當把孩子的上半身墊高一些。

如果有條件，孩子應該單獨睡在屬於自己的小床上。即使和父母一起睡，也不應和大人睡一個被窩，更不要讓孩子含著母親的乳頭睡覺。孩子夜間入睡時不宜通宵開燈，這樣不但不利於孩子的健康，還妨礙孩子建立正常的晝夜節律，為孩子形成白天清醒、夜間睡覺的生活習慣制造障礙。