九個月小寶寶的輔食怎麼做

九個月小寶寶發育狀態很不一樣，所以吃的輔食種類與前幾個月有所差別，這也要求傢長們做出的輔食要得以改進，重新學習適合九個月寶寶適合吃的輔食。那麼，九個月小寶寶的輔食怎麼做呢？

九個月寶寶牙齒已經發育，所以給他吃的輔食性狀能變成末狀，比如說肉末、菜末等，輔食配方也可以更加多樣，但大多數還吃維持前幾個月的搭配，傢長應該加大蛋白質的攝入。常見的較好的輔食搭配有豆腐泥，豆腐泥，豆腐味道鮮美，含有植物油和優質蛋白，對於九個月寶寶吸收也比較好。

蛋黃泥也適合九個月寶寶食用，喂給寶寶吃的時候可以用少於開水和成糊狀，蛋黃的營養集合瞭雞蛋中的精華。也可以葷素和主食搭配，一餐中寶寶要攝入必要的維生素、蛋白質、碳水等，米糊、水果、蔬菜、肉類都是必要的，也能添加磨牙食物。

給九個月寶寶做的輔食盡量不加鹽，鹽分會加重寶寶的腎臟，而且寶寶容易養成口味重的習慣，對某些食物挑食。油脂的攝入對寶寶來說是必要的，能潤滑腸道防止便秘，特別是DHA，能促進寶寶的大腦發育。