兩個月大嬰兒晚上睡不著覺怎麼辦

很多的嬰兒在晚上都會很安穩的睡覺，但是也有一部分嬰兒在晚上不好好睡覺，這樣不僅影響到嬰兒的身體發育，同時也會導致媽媽因為休息不足，影響到自己的身體，那麼兩個月大嬰兒晚上睡不著覺怎麼辦？

1、在白天的時候，父母可以適當的減少嬰兒睡覺的時間，如果白天過長時間的睡覺，就會導致嬰兒在晚上不好好睡覺，尤其是對於一些睡覺比較少，平時比較精神的嬰兒。父母可以在白天的時候，多陪著嬰兒玩一會，這樣他們感到疲憊後很快的就會睡著。

2、如果父母沒有喂飽嬰兒，這樣也會影響到他們在晚上的睡覺時間。媽媽要多吃一些有助於奶水分泌的食物，比如說豬蹄湯，還有鯽魚湯等，這些食物能夠正常的供給寶寶每天的所需的奶水量，讓寶寶在晚上的時候能夠安穩的睡覺。

3、還有就是在嬰兒缺鈣的時候，晚上也會出現睡覺不安穩，容易驚醒的情況，需要媽媽註意，如果嬰兒有這樣的情況，並伴有夜間盜汗的情況，需要及時的去給嬰兒檢查，如果有缺鈣的癥狀，需要及時的給嬰兒補充一些鈣劑。