寶寶斷奶吃什麼食物好

當寶寶吃奶吃到一定階段後，父母就得給寶寶斷奶。而在寶寶斷奶之後，如果傢長隻給寶寶吃奶粉是不行的，還得多給寶寶吃些其他的食物，寶寶才可以吸收足夠的營養，長得白白胖胖的。那麼，寶寶斷奶吃什麼食物好？

寶寶斷奶之後，媽媽們可以用筒子骨熬湯後，再用熬出來的湯給寶寶做青菜粥吃。多給寶寶吃點青菜粥，清熱，寶寶還不容易上火。並且筒子骨熬制的青菜粥裡，會有許多營養物質，更適合寶寶發育的需求。還可以給寶寶制作甜甜的南瓜粥，這樣寶寶更容易接受，並且還能補充多種維生素和微量元素。

而寶寶斷奶之後的主食，媽媽們可以選擇谷類食物，像米粥，軟面條，軟米飯，麥片粥，玉米粥等軟糯的食物，都是比較適合寶寶進食的。媽媽們可以每天給寶寶換一樣食物，讓寶寶更喜歡吃飯，也能均衡營養。

媽媽們除瞭給寶寶添加些主食外，還要適當給寶寶吃些水果。給寶寶吃的水果種類盡量多樣話，因為水果裡含有豐富的維生素，而這些物質又是寶寶成長發育必不可少的。媽媽們可以把水果切成小塊，或是做成果汁，果泥等給寶寶吃。