哺乳期惡心想吐咋辦

哺乳期的時候如果身體不舒服，那麼寶寶吃奶可能也會受到影響，所以需要及早的進行醫治才可以。有時候寶媽會覺得惡心嘔吐，食欲下降，這個時候營養不足，奶水也會變少的。那麼哺乳期惡心想吐咋辦？

1. 查看是否懷孕。如果寶媽覺得惡心，而且還會有疲憊感，那麼很有可能是懷孕瞭，需要回想是否采取避孕措施，很有可能是早孕反應引起的。一般出現這個情況說明懷孕大概有四十天左右瞭，可以用試紙測試以後再判斷，如果懷孕瞭還需要去醫院的。

2. 補血。寶媽出現這個情況也可能是缺血造成的，因為生寶寶會缺血，平時需要喝一些紅糖水，還可以吃一些補血的食物，比如動物肝臟、石榴、豬血、獼猴桃、桔子等等，都是可以補血的。如果情況嚴重，還可以去醫院讓醫生開藥物來補血，調理身體。

3. 腸胃調理。如果寶媽患有瞭腸胃方面的疾病，那麼就會出現惡心想吐的情況，這個時候需要查清楚是什麼類型的腸胃病，比如腸胃炎、胃炎、腸炎等，很有可能是在哺乳期的時候飲食太油膩，食量比較大，吃瞭不易消化的食物，導致腸胃壓力太大，需要平時吃一些比較好消化的食物，少量多餐。