寶寶留級四天瞭怎麼辦

自從懷上寶寶後，很多孕婦都是計算著孕周的，都希望寶寶能夠早點生下來，不過到瞭預產期寶寶還是遲遲沒有要生的征兆，對於這種情況有些孕婦非常的焦急，那麼寶寶留級四天瞭怎麼辦？針對這個問題，下面跟著小編瞭解一下。

首先，寶寶留級四天還沒有出來其實寶媽們不要太著急瞭，預產期推遲提前兩周都是正常的，孕婦身體沒有異常，寶寶晚幾天出生也沒有什麼大問題，重要的還是孕媽媽要保持好的心情，提前準備好待產需要用到的東西。

其次，如果胎寶寶真的留級瞭，孕婦也不要擔心過度瞭，可以做一些有氧運動讓胎兒早點發動，如每天早上或者晚間的時候進行快步走，每次大概走半個小時左右，一般走到孕媽媽感覺自己身上微微出汗就可以瞭，不過鍛煉期間一定要選擇環境比較好的地方，而且也不要有太多的人。

最後，孕婦懷孕期間也應該適當的做一下簡單的瑜伽，這樣不僅能夠強身健體，還有利於胎寶寶入盆和胎兒盡快的發動。另外孕婦孕期也可以堅持做孕婦球操，這樣不僅能夠鍛煉盆底肌肉，也可以緩解孕期肌肉疼痛癥狀，有利於孕媽媽順利分娩。