寶寶加輔食怎麼加

添加輔食有很多事項要註意。如若掌握不好添加輔食的原則，很容易會導致寶寶消化不良的問題。因此在給寶寶添加輔食之前，最好先上網搜索一下，或者先上身邊的朋友們請教一下。那寶寶加輔食怎麼加呢？

1.由少到多

給寶寶添加輔食的時候，一定不能夠太快瞭。寶寶是第1次吃輔食，媽媽就會給寶寶準備很多品種的輔食，這種做法是錯誤的。寶寶吃輔食的時候一定要遵循由少到多的原則。第1次給寶寶吃很多輔食，對於寶寶的腸胃來說會有很大的負擔，消化不完，很容易會有消化不良的問題。

2.適當吃點粗糧

有些媽媽總覺得給寶寶吃精細的食物，對孩子才是好的。食物太過於精細的話，會導致寶寶的咀嚼能力很差。時間久瞭，很容易得齲齒。8個月之後可以少量的給寶寶吃一些粗糧，才能促進腸道的蠕動。適當吃一點粗糧，可以預防寶寶便秘的問題。

想讓寶寶更好吃飯，一定要給寶寶營造一個好的就餐環境。而且一定要選擇在寶寶心情好的時候，才給寶寶吃飯。要是寶寶哭鬧的話，不建議給寶寶喂飯，容易嗆到。