小孩晚上睡覺出汗怎麼辦

很多細心的傢長就會發現，寶寶在晚上睡覺的時候總是出汗，有時候衣服都會濕透瞭，對此傢長就會很擔心，不知道孩子出汗的原因是什麼，也不知道這樣的情況是否正常，那麼小孩晚上睡覺出汗怎麼辦？

對於孩子晚上回傢出汗，首先要清楚原因，隻有這樣才能做出適當的處理。一般孩子睡覺出汗很多時候是因為汗腺的分泌過多，出汗較多的原因通常包括生理性和病理性。氣溫太高，衣服穿的較多，被子蓋太厚瞭等等這些都可以導致生理性出汗。如果在平靜的狀態下，還是會出很多汗的話，這種情況一般是屬於病理性。不管是哪種情況，都要註意及時去處理下。

1、生理性原因：可以給孩子多吃一些養陰和生津類的食品，比如雜糧，豆制品等等，特別是應該多給他們吃一些富含維生素的水果，比如蘋果，香蕉，橙子等等。在平時也應該註意皮膚的清潔。

2、病理性原因：這種情況下就應該及時帶寶寶去醫院就診，查清楚病因，才能更好對癥下藥，如果是因為缺乏鈣，就應該適量給他們補充鈣元素，適當多吃一些含鈣比較高的食物。