寶寶早上起床先喝水還是先喝奶

很多寶寶在早上起床之後，會吵著要奶喝。很多傢長會照做，覺得寶寶經過瞭一夜的消化，早晨時肯定會餓，所以會先讓寶寶喝奶。但是也有很多傢長覺得早上先喝點水，有利於血液循環。那麼，寶寶早上起床先喝水還是先喝奶？

首先，寶寶在早上起床之後，最好是先喝水，喝水有利於調理腸胃，能為身體補充更多的水分，改善血液循環，對促進新陳代謝有極大的幫助。如果寶寶是純母乳喂養，可以不用喝水，早上起來直接喂奶也是可以的，不喝水的情況下，能多吃一些奶。

其次，奶粉喂養的寶寶，一定是要喂奶前半個小時喝一點水。如果寶寶早上起床之後非常餓，也可以先喝一點奶粉，半個小時之後再喝一點水，這樣有利於促進血液循環，而且有利於調理腸胃，防止出現便秘。喝奶粉的寶寶容易出現上火，因此必須要增加一些水。

再者，對於混合喂養的寶寶，要根據情況進行喂水，喂水量也應該是很少的，如果量太大容易造成寶寶出現水飽而喝不下奶。因此容易導致營養缺乏，再加上寶寶的胃口沒有那麼大，如果早上空腹喝水，很多時候容易出現不願意吃奶的情況，尤其是新生的寶寶，喝水更是有講究，如果喝太多的水不利於腎臟的健康。