斷奶7天瞭還是有奶水怎麼辦

當寶寶已經滿瞭一周歲以後，斷掉母乳已經成為媽媽最好的選擇，而這時很多人就會借助於各種方法來達到回奶的作用，在母乳漲滿的時候，還會使用吸奶器幫助癥狀緩解，那麼斷奶7天瞭還是有奶水怎麼辦？

1、當女性出現這種情況，就可以到藥店裡面買來150克麥芽，加入足量的清水，熬制湯汁，每天早晚各飲用一次，連續三天癥狀就會得到有效的緩解，同時在飲食上要避免吃多種營養豐富的湯汁，可以吃寒涼食物，比如說螃蟹還有麥片，這些食材在吃完之後，會減少母乳的分泌。

2、在斷奶之後，不少的女性就會覺得自己的乳房，出現瞭萎縮和下垂的現象，這時可以佩戴合適的純棉質文胸，防止自己的乳房出現變形，在早晨和傍晚還可以對乳房部位做舒緩按摩，在走路的時候一定要抬頭挺胸，同時多做擴胸的運動，這樣可以讓自己的乳房更加堅挺。

3、很多寶寶在斷奶之後，對於食物還表現出抗拒的情緒，這時候媽媽要合理的增加輔食的種類，除瞭豬羊肉之外還要加入蝦類，貝類還有深海魚類，還可以采取菌類植物，制作成營養可口食物，讓寶寶及時享用。