40天寶寶每天曬多久

為瞭幫助寶寶身體裡面的營養充足，媽媽會及時的給寶寶補充鈣質和鋅元素，這樣可以防止寶寶出現軟骨病，同時也可以讓身體的成長更加快速，在這時就需要合理的曬太陽，那麼40天寶寶每天曬多久？

1、這時讓寶寶曬太陽，主要的目的就是幫助鈣元素快速吸收和利用，當紫外線照射在寶寶的皮膚上面，就會合成一種特殊的物質，每天所曬太陽的時間要控制在30分鐘之內，選擇室外的陽光照射是最好的，要給寶寶做好保暖的措施，盡量的暴露皮膚。

2、對於寶寶曬太陽的時間，也是根據季節的不同合理的做出改變，如果是冬天的話，可以選擇在每天11:00~12:00，這時候陽光很溫暖，不會有太多的寒風，到瞭春天和秋季的時候可以選擇在上午的10:00開始到11:00，夏天的天氣會變得非常炎熱，可以把曬太陽時間適當提前到，上午的9:00~10:00，如果是下午的話，就要推遲到4:00~5:00。

3、第一次曬太陽的時候，時間可以控制在15分鐘，讓寶寶有瞭一個適應的過程，然後逐漸增加到30分鐘，避免去那些人流量特別多的地方，防止太陽對寶寶皮膚暴曬，可以選擇在樹的陰涼下面，夏天的時候，還要戴上帽子或者打傘。