半歲寶寶爬著睡好不好

傢長會照顧好每位小寶寶，對於寶寶的吃喝生活習慣等等都非常關心。傢長想要讓寶寶睡個好頭型，但是發現寶寶總是爬著睡覺，有些擔心，想要更好的瞭解一下半歲寶寶爬著睡好不好？

趴著睡對於寶寶的成長來說，有很多的好處，首先寶寶趴著睡，可以讓寶寶更容易的練習抬頭，挺胸等等的動作，同時對於鍛煉寶寶的頸部、與胸部、背部及四肢等等的大肌肉群非常有好處，促進寶寶肌肉張力的發展，為寶寶以後翻身、坐、站、走等等的姿勢奠定基礎。

另外寶寶趴著睡可以防止食物從胃倒流到食道和口腔引起嘔吐和窒息，對寶寶的腹部也有一定的壓力，有利於緩解寶寶腸胃脹氣和腸絞痛的不適。

此外寶寶趴著睡有利於神經系統的發育，寶寶無法握緊小拳頭，有利於手指的發育，促進精細運動。同時寶寶趴著睡可以促進肺功能的生長，不會壓迫心臟和肺。

最後研究表明，趴著睡的嬰兒在呼吸順暢時更聰明，這可能是因為趴著睡能給大腦提供更多氧氣。寶寶趴著睡覺有很多好處，但不能總是讓寶寶趴著睡。如果晚上睡覺，最好讓寶寶躺下睡覺，防止寶寶窒息的風險。