寶寶吃啥大便正常

大便能夠反映出寶寶的健康情況，很多的父母都會通過大便看寶寶的情況，一般情況下，寶寶的飲食正常就不會影響到大便，但是也有一些寶寶平時比較喜歡吃一些涼性的食物，這樣就會導致大便異常，那麼寶寶吃啥大便正常？

小米粥：這種食物不僅能夠保護寶寶的腸胃，具有的營養價值也可以保證寶寶身體發育所需要的營養。

大米粥：大米粥也非常容易消化，還能夠讓寶寶快速的吸收，媽媽也可以給寶寶吃，隻是大米屬於陰性，寶寶需要少吃一些。

面條加青菜：面條是人們生活中最容易見到的食物，它不僅很好消化，還容易吸收利用，加入青菜後，也可以為寶寶補充到充足的鈣，對於寶寶的好處較多，同時也可以讓寶寶的大便正常。

雞蛋羹：雞蛋中含有的營養也很多，尤其是蛋白質，它是人體中最主要的成分，能夠及時的為寶寶補充能量，一歲以後的寶寶就可以吃蛋白，媽媽可以摻和著一起給寶寶吃。

蘋果：這款水果是人們生活中經常會遇到的，能夠有效的預防寶寶便秘，同時也可以幫助寶寶緩解已經出現的便秘。