七個月寶寶吃什麼蔬菜

隨著寶寶一天天的長大，看見傢裡人吃飯時他們的小嘴也會不停的動，這個時候他們的飲食也不再限於奶。不管是母乳還是奶粉在六個月以後已經不大能夠滿足寶寶的生長發育要求，就可以添加輔食瞭。一般在吃一段時間輔食後就可以加入定量的蔬菜泥。那麼，七個月寶寶吃什麼蔬菜？

寶寶在六個月開始就已經加入瞭高鐵的米粉，大約在15天以後就可以給寶寶加入蔬菜泥，像青菜類的葉子菜以及紅薯、土豆一類的根莖菜等都是作為寶寶輔食的首選。七個月的寶寶已經接觸過起碼三種以上的蔬菜泥，這個時候可以適當加入一些新的品種。蔬菜的種類可以豐富一些，由之前單一的蔬菜泥可以變為兩種混合加入米粉中。一般來說可以選擇的蔬菜品種有很多，但建議還是選擇一些傢庭比較常見的蔬菜，例如青菜、圓白菜、土豆、胡蘿卜、紅薯、紫薯、山藥等。

寶寶添加加輔食時傢長應該時刻觀察寶寶的狀況以及大便情況，一種食材吃三天觀察寶寶有無異常，沒有的話繼續加新的食材。在制作蔬菜泥以前要註意挑選新鮮的蔬菜，洗幹凈，蒸熟後再用料理機打碎，葉子菜類的隻要用水炒熟後打碎就可以瞭。