六個月寶寶查微量元素缺鈣怎麼辦

鈣是人體不可缺少的礦物質，是構成牙齒和骨骼的重要礦物質之一，對於小寶寶來說更是非常重要。如果缺乏就會導致寶寶不能健康的成長，傢長也想要及時給予補充。那麼，六個月寶寶查微量元素缺鈣怎麼辦？

1.母乳喂養：寶寶在6個月大缺鈣，建議通過母乳進行補充。因為富含鈣的食物與牛奶和乳制品是最好的。母乳喂養也很方便，而且容易吸收。喝奶粉的寶寶要多喝奶制品，以補充身體的營養需求。

2.吃含鈣量豐富的輔食：6個月大的寶寶已是添加輔食的時候瞭，常見的食物中含有相當豐富的鈣屬於牛奶、蝦皮等，豆腐幹中的鈣含量也非常高，傢長要註意給寶寶補充多樣化的食物。

3.服用維生素補充劑：當寶寶缺鈣時，應註意增加維生素的攝入量，尤其是維生素D、A、C和鐵的食物，這些維生素有利於鈣的吸收。含有維生素D的食物包括魚肝油、動物肝臟、蛋黃等。

4.運動：運動能加快寶寶全身血液的循環，從而可以促進血液中鈣在骨骼中的積累，減少骨骼中鈣的流失。因此，寶寶應適度活動，以促進鈣的吸收。寶寶6個月時也可以適當活動，傢長要幫助寶寶一起運動。