寶寶身體缺鈣是會影響成長的,而且長期缺鈣很容易出現軟骨病、侏儒癥、佝僂病,因此寶寶身體缺鈣的話,要及時進行補鈣,才能減少對寶寶的成長帶來嚴重後果,而補鈣可以通過食療方式來進行。那麼,春天寶寶補鈣吃什麼?
春天寶寶補鈣吃什麼
1.芝麻醬
芝麻醬中含有豐富的鈣元素,是很好補鈣食物,芝麻醬不僅能補鈣,同時還容易消化,但是不宜給寶寶吃太多,因為芝麻醬熱量較高,適當補充即可,以免引起寶寶發生上火。
2.奶制品
眾多傢長都知道,牛奶中也是含有較高鈣元素,這對於缺鈣的寶寶來說,在睡覺之前喝牛奶不僅能補鈣,同時有助於睡眠,非常適合寶寶飲用。
寶寶補鈣常見有哪些誤區
1.給寶寶補鈣不是補越多越好,補鈣要適量,而且要在醫生指導下進行,如果是過量補鈣會對寶寶成長發育造成很大影響,過量補鈣會讓骨骼過早鈣化影響身高。
2.寶寶都喜歡吃甜的食物,如果給孩子補鈣選擇甜甜的口味,會影響他的味蕾發育,甚至對甜食的偏好,而嬰幼兒味蕾記憶很強,過早接觸甜口味鈣劑,往往會讓他放棄喝母乳,所以應選擇淡口味母乳鈣。
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