給寶寶斷奶之後,媽媽將要面臨更多的問題,最常見就是出現乳房脹痛,還要要做好預防乳腺疾病的發生,很多媽媽平時斷奶後,不註意飲食很容易出現回奶情況。那麼,斷奶能吃啥水果?下面來看看吧。
斷奶能吃啥水果
斷奶後很多水果都是可以吃的,但是山楂、橙子、葡萄柚、石榴、梨子等食物盡量不吃,這些食物都會導致沒奶的情況。除此之外,對於一些容易回奶的食物也要盡量忌口,例如丁香、芥末、大蒜、肉桂等等。
寶寶斷奶註意哪些事項
1.寶寶斷奶要選對季節很重要,春秋季節更適合斷奶,讓寶寶不容易生病,此外給寶寶斷奶過程要做到循序漸進,給寶寶一個適應時間段,如果快速斷奶會讓寶寶難以適應,會出現哭鬧現象。
2.想要給寶寶斷奶的話,要提前給寶寶添加好輔食以及各種配方奶,讓寶寶盡量接受配方奶和輔食,以減少對母乳的依賴性,同時寶寶生病的時候不宜斷奶,並要註意補充寶寶身體所需要營養,做好相關準備工作再給寶寶斷奶,這樣寶寶更容易接受,對寶寶成長才會帶來好處。
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