拿什麼煮湯給寶寶喝好

當寶寶年齡滿瞭6個月之後，不少細心傢長，就會添加輔助的食物，這樣可以讓寶寶營養得到有效補充，也鍛煉瞭寶寶咀嚼能力，最常見的烹調方法也就是煲湯，這樣營養能夠被保留，那麼拿什麼煮湯給寶寶喝好？

1、媽媽在給寶寶制作湯汁的時候，最好是選擇砂鍋，條件允許的情況下可以選擇紫砂制作的湯鍋，同時容量不要太大，隻夠寶寶一頓吃就可以，太大的湯鍋反而會造成浪費，在給寶寶煲湯的時候，不要放入過多調味品，尤其是辣椒，茴香，這些食材一定要避免。

2、為瞭加強營養，給寶寶煮湯可以選擇新鮮豬排骨湯，在熬制時提前的把食材清洗幹凈，加入清水，放入少量食鹽，也可以選擇買來母雞熬成湯汁，還可以用各種青菜切碎之後，做成蔬菜湯，隻要寶寶喜歡喝，媽媽可以對多種食材交叉烹調，還要多帶著寶寶外出曬太陽，幫助營養元素的吸收。

3、煲湯的時候，應該根據天氣的變化，如果是春天氣溫比較幹燥，寶寶容易出現呼吸道的炎癥，這時候可以選擇熬制排骨湯，適當的加入羅漢果，能夠幫助病情緩解，當寶寶食欲下降時，就可以用鯽魚加入蘿卜熬成湯。