寶貝五個月瞭能吃什麼

5個月後寶寶的消化能力會比剛出生時好一些，但輔食添加仍要循序漸進,每次加一種,逐漸增增加的原則。而5個月的寶寶已經到瞭即將長牙的月齡，媽媽們可以適當的準備一些輔食，從而鍛煉寶寶口腔的咀嚼能力。那麼寶貝五個月瞭能吃什麼？大傢一起來瞭解一下吧！

1、番茄蔬菜粥

準備好西紅柿50克、洋蔥20克和白米20克。首先將西紅柿、洋蔥清洗幹凈，並切成小塊狀備用。再將所有的食材一起放入鍋中煮成粥，喂給寶寶食用。西紅柿具有健胃消食，生津止渴和潤腸通便的作用，而且其中所含的有機酸，還可以促使胃液的分泌，促進脂肪和蛋白質的消化，達到健脾和助消化的功效。

2、蓮藕粥

準備好藕250克、粳米100克，首先將藕處理幹凈後切成薄片，再將粳米和藕一起加適量的水，熬煮半個小時左右成蓮藕粥。藕具有較好的收澀止血作用，對於治療脾虛久泄和便中帶血等疾患有著非常重要的作用。如果寶寶出現瞭便秘，媽媽們可以每天熬一些粥給寶寶食用，從而達到健胃消食和清火的功效。