給寶寶煮粥用什麼米好

小月齡寶寶的脾胃功能是比較虛弱的，在給寶寶熬粥時，要保證熬的時間長一些，這樣才可以使粥裡面的營養完全的釋放出來，更容易被寶寶消化吸收。而且粥做法簡單又具有高營養價值，會更利於小月齡寶寶的腸胃吸收。那麼給寶寶煮粥用什麼米好？大傢一起來瞭解一下吧！

給寶寶煮粥用大米或者小米都是不錯的，也可以在粥裡機加入少許的肉沫，實現營養的均衡。1歲以內的寶寶最好不加任何調味品，特別是鹽和糖，否則可能會導致寶寶代謝失衡。小月齡的寶寶需要的鈉鹽不多，而食物本身含有鈉鹽，寶寶從食物獲得的鈉鹽已經能夠滿足自身的需要。再加上小寶寶的腎臟發育不完善，額外攝入食鹽則會加重寶寶的腎臟負擔。

另外，在給寶寶熬粥時，也要避免添加的食材過於繁雜，而且食物之間會有相克原理，作為媽媽們，需要多瞭解食物的相克原理，從而更好的保證寶寶的身體健康。而且小寶寶的脾胃功能是很虛弱的，如果不當的飲食，很可能會導致寶寶的腸胃受損，進而影響到寶寶的健康。